酸奶不能和以下食物和饮品一起吃：
1.香蕉：酸奶和香蕉一起吃可能会导致消化不良和腹泻。
这是因为香蕉中含有丰富的钾和果酸，而酸奶中含有蛋白质和钙，这两种物质相遇会发生化学反应，形成不易消化的沉淀物，从而影响肠道健康。
2.火腿：酸奶和火腿一起吃可能会影响营养吸收。
因为火腿等加工肉制品中含有亚硝酸盐，会与酸奶中的胺形成亚硝胺，是一种致癌物质。
3.药物：酸奶中的某些成分可能会影响药物的吸收和疗效。
例如，酸奶中的钙和蛋白质可能会与某些药物（如四环素、补铁剂等）结合，影响药物的吸收。因此，建议在服用药物前后1-2小时内避免饮用酸奶。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如乳糖不耐受者、胃肠道疾病患者等，应该谨慎选择酸奶，并在医生或营养师的指导下食用。此外，在食用酸奶时，应该选择正规厂家生产的产品，并注意保存条件，以保证其质量和安全性。