耳朵后面长了个硬包还疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点是圆形肿物，单发或多发，质地柔软，边界清楚，无压痛。如果继发感染，则会出现红肿、疼痛等症状。治疗方法主要是手术切除。
2.表皮样囊肿：也称为角质囊肿，是一种起源于异位胚胎残留组织的先天性囊肿。其特点是囊壁由角化的复层扁平上皮组成，囊内容物为灰白色豆渣样物质。表皮样囊肿一般无自觉症状，若发生感染，则会出现疼痛、红肿等症状。治疗方法主要是手术切除。
3.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。其特点是质地柔软，圆形或分叶状，边界清楚，无压痛。脂肪瘤一般无明显症状，若瘤体较大，可能会压迫周围组织而引起疼痛。治疗方法主要是手术切除。
4.肿大的淋巴结：耳部周围有许多淋巴结，当身体受到感染、炎症或其他刺激时，淋巴结可能会肿大。肿大的淋巴结通常质地较硬，有压痛。常见的原因包括耳部感染、上呼吸道感染、牙龈炎等。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。
5.其他原因：耳朵后面长硬包还疼还可能是其他原因引起的，如皮肤疖肿、肿瘤等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征以及相关检查来确定。如果耳朵后面的硬包持续不消失或逐渐增大，或伴有其他不适症状，如发热、头痛、恶心等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，由于身体状况不同，耳部肿物的原因和处理方法也可能有所不同。在就医时，应告知医生相关情况，以便医生进行个体化的诊断和治疗。此外，在日常生活中，应保持耳部清洁，避免搔抓和挤压肿物，避免食用辛辣刺激性食物，有助于预防耳部感染和肿物的发生。