根据你的描述，这种突然性的、像针扎一样的背部刺痛感可能与以下原因有关。
1.肋间神经炎：由感染、中毒、外伤等原因引起的肋间神经炎症，可导致背部刺痛，疼痛性质多为刺痛或灼痛，咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。
2.胸椎椎间盘突出：当胸椎椎间盘突出时，可压迫脊神经根，引起背部疼痛，疼痛性质可为针刺样、电击样或烧灼样。
3.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病也可引起背部刺痛，如心绞痛、心肌梗死等。疼痛通常位于胸骨后或心前区，可向左肩、左臂内侧放射。
4.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺癌等也可引起背部疼痛，疼痛性质可为刺痛、钝痛或隐痛。
5.其他：背部肌肉劳损、外伤、强直性脊柱炎等也可引起类似症状。
需要注意的是，对于突然发生的、严重的背部刺痛感，尤其是伴有呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等症状时，应立即就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
对于长期伏案工作者、重体力劳动者、长期姿势不良者，以及患有胸椎疾病、心血管疾病等人群，应特别注意背部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，以预防背部疼痛的发生。
如果背部刺痛感持续不缓解或逐渐加重，应及时就医，进行相关检查，如X线、CT、MRI等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应避免自行服用止痛药，以免掩盖病情，延误治疗时机。