头胎刨二胎顺产的技巧主要包括以下几个方面：
1.评估身体状况：二胎顺产前，需要进行全面的身体检查，包括子宫、产道、胎位等，以确保身体状况适合顺产。
2.控制孕期体重：孕期体重增长过多会增加顺产的难度，因此需要合理控制体重，避免胎儿过大。
3.适当运动：孕期适当运动可以增强体力和肌肉力量，有助于顺产。
4.注意饮食：孕期饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吃过多高热量、高脂肪的食物。
5.定期产检：定期产检可以及时发现问题并采取相应的措施，确保胎儿的健康和安全。
6.放松心情：顺产过程中，放松心情非常重要，可以通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。
总之，头胎刨二胎顺产需要在医生的指导下进行，并且需要产妇和家人的积极配合。