舌头下面长溃疡，可能是以下原因引起的：
1.咬伤：不小心咬伤舌头，或义齿不合适导致的反复摩擦，都可能导致舌头下面长溃疡。
2.饮食刺激：食用辛辣、酸性或太烫的食物，可能刺激舌头黏膜，引发溃疡。
3.口腔卫生不良：不注意口腔卫生，食物残渣堆积，细菌滋生，容易引发口腔溃疡。
4.压力过大：长期压力、焦虑、紧张等情绪，可能导致免疫力下降，诱发口腔溃疡。
5.维生素或微量元素缺乏：如缺乏维生素B12、铁、锌等，可能引起口腔溃疡。
6.系统性疾病：某些系统性疾病，如贫血、糖尿病、胃溃疡等，可能导致口腔溃疡的发生。
7.遗传因素：口腔溃疡可能与遗传因素有关。
针对舌头下面长溃疡的治疗方法如下：
1.一般治疗：保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，注意休息，缓解压力。
2.药物治疗：可以使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物喷于患处，或使用利多卡因凝胶等药物缓解疼痛。如果溃疡较大或疼痛严重，可以使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。
3.补充维生素和微量元素：适当补充维生素B12、铁、锌等，有助于促进溃疡愈合。
4.治疗原发病：如果口腔溃疡是由其他系统性疾病引起的，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，如果舌头下面的溃疡持续不愈、疼痛剧烈、出现肿物等，应及时就医，排除恶变的可能。此外，预防口腔溃疡的发生也很重要，应保持良好的口腔卫生，均衡饮食，缓解压力，适当运动，提高免疫力。