身体一直浮肿可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肾脏问题：肾脏是排除体内多余水分的重要器官。如果肾脏出现问题，如肾炎、肾衰竭等，可能导致水分潴留，引起浮肿。此外，糖尿病、高血压等疾病也可能损害肾脏功能。
建议：及时就医，进行肾功能检查、尿液检查等，以确定具体原因。医生可能会根据检查结果给予相应的治疗，如药物治疗、透析等。
药品推荐：如氢氯噻嗪、螺内酯等利尿剂，可帮助排除体内多余水分，但需在医生指导下使用。
2.心脏问题：心脏功能不全时，心脏无法有效地将血液泵出，导致血液在身体组织中积聚，引起浮肿。常见的心脏问题包括心力衰竭、心肌病等。
建议：就医进行心电图、超声心动图等检查，以评估心脏功能。医生可能会给予强心、利尿、扩血管等治疗，以改善心脏功能。
药品推荐：如地高辛、呋塞米等强心药和利尿剂，需在医生指导下使用。
3.肝脏问题：肝脏是合成蛋白质的重要器官，如果肝脏出现问题，如肝硬化，可能导致蛋白质合成减少，引起胶体渗透压降低，进而导致浮肿。
建议：进行肝功能检查、肝脏超声等检查，以确定肝脏情况。医生可能会给予保肝、抗病毒、抗纤维化等治疗。
药品推荐：如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等保肝药，需在医生指导下使用。
4.营养不良：长期营养不良、蛋白质摄入不足也可能导致浮肿。
建议：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。如果有特定的营养需求，可咨询医生或营养师的建议。
5.药物副作用：某些药物可能会引起浮肿，如降压药、抗抑郁药等。
建议：告知医生正在使用的所有药物，以便医生评估是否需要调整药物剂量或更换药物。
6.其他原因：甲状腺功能减退、过敏反应、淋巴系统问题等也可能导致浮肿。
建议：如果浮肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、呼吸困难、皮肤瘙痒等，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
此外，以下措施也有助于减轻浮肿：
保持适当的水分摄入，但避免过度饮水。
低盐饮食，减少钠的摄入。
抬高患肢，促进血液回流。
避免长时间站立或坐着，定期活动身体。
注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，浮肿可能是严重疾病的信号，如果浮肿持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，个人的健康状况和具体情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。