吃紧急避孕药后拉肚子，可能是以下原因引起：
1.药物副作用：紧急避孕药中含有大量孕激素，服用后可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应。这种情况通常不需要特殊处理，症状会在1-2天内自行缓解。
2.饮食因素：如果在服用紧急避孕药前后，进食了不洁食物或生冷食物，也可能会导致拉肚子。此外，一些人可能对某些食物过敏，食用后也会出现腹泻症状。
3.其他因素：如果本身患有胃肠道疾病，如肠炎、胃炎等，服用紧急避孕药后可能会加重病情，导致拉肚子。
如果拉肚子症状比较严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意以下几点：
1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。
2.补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，需要多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状：密切观察拉肚子的症状是否加重，是否出现其他不适症状，如腹痛、发热等。
5.避免再次服用：如果之前服用紧急避孕药后出现了拉肚子等不适症状，建议避免再次服用，可选择其他避孕方法。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，只能在无保护性生活或避孕失败的情况下使用。建议在医生的指导下服用紧急避孕药，并严格按照说明书的要求使用。此外，还应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。