16岁男孩的身高范围在152.4-188.7cm之间，女孩的身高范围在152.4-184.0cm之间算是正常。
影响身高的因素有很多，其中遗传因素占70%左右，此外还与后天的营养、运动、睡眠、环境等因素有关。如果孩子的身高在正常范围内，家长就不必过于担心。如果孩子的身高明显低于同龄人，或高于同龄人很多，家长就需要引起重视，及时带孩子去医院就诊，查明原因。
以下是一些有助于孩子长高的建议：
1.保证充足的睡眠：生长激素在夜间分泌较多，保证充足的睡眠有助于孩子长高。
2.合理的饮食：均衡的营养是孩子长高的基础，家长应让孩子多吃一些富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如鱼、虾、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。
3.适量的运动：运动可以促进骨骼的发育，家长应让孩子选择一些适合自己的运动项目，如篮球、跳绳、游泳等。
4.保持良好的心情：良好的心情可以促进生长激素的分泌，家长应让孩子保持愉快的心情。
5.定期体检：家长应定期带孩子去医院体检，了解孩子的生长发育情况，及时发现问题，及时解决。