头晕眼睛累可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或其他电子设备，阅读、写作、开车等，可能导致眼睛疲劳。眼睛疲劳会影响视力，进而引起头晕。
2.屈光不正：近视、远视或散光等屈光不正问题可能导致视力模糊，眼睛需要更多的努力来聚焦，从而引起头晕。
3.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕。
4.贫血：贫血会影响氧气输送到身体各个部位，包括大脑，导致头晕。
5.低血糖：低血糖可能导致能量不足，影响大脑功能，引起头晕。
6.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响大脑供血，导致头晕和眼部不适。
7.其他原因：感染、药物副作用、心脏问题、神经系统问题等也可能引起头晕和眼睛累。
如果经常出现头晕眼睛累的症状，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，看看远处或进行眼部保健操。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免低头或仰头过久。
3.增加户外活动：经常到户外活动，让眼睛接触自然光线。
4.定期检查视力：及时发现并纠正屈光不正问题。
5.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠。
6.监测血压和血糖：如果有低血压或低血糖问题，需要采取相应的措施进行调整。
7.就医检查：如果头晕眼睛累的症状持续或加重，或者伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果对头晕眼睛累的症状感到担忧或困惑，最好咨询医生或专业医疗人员的建议。他们可以根据个人情况进行详细的问诊和检查，提供更准确的诊断和治疗方案。