一般情况下，双氧水洗耳朵一天1~2次即可。
如果是患有外耳道炎、中耳炎等疾病，需要使用双氧水清洗耳朵，建议在医生的指导下进行，具体的使用频率和方法应根据病情严重程度、个体差异等因素来确定。
使用双氧水清洗耳朵时，需要注意以下几点：
1.先将双氧水摇匀，使其充分混合。
2.侧头患耳向上，将双氧水缓慢倒入耳道，使双氧水充分接触耳道壁。
3.浸泡5~10分钟后，将双氧水倒出，用干净的棉签轻轻擦拭耳道，以去除残留的双氧水和耳屎。
4.清洗后，可能会出现短暂的听力下降、耳鸣等症状，这是正常的，通常会在数小时内自行缓解。
5.如果清洗后出现耳部疼痛、肿胀、流脓等症状，应及时就医。
6.双氧水不能长期使用，以免引起耳道菌群失调。
7.对双氧水过敏者禁用。
总之，双氧水洗耳朵的频率和方法应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行。同时，要注意保持耳部清洁，避免耳道进水、感染。如果耳部出现不适，应及时就医。