吃了东西胃就疼，可能是由以下原因引起：
1.饮食因素：进食过快、过饱，或食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，可导致胃黏膜受到刺激，引起疼痛。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡面受到食物刺激，可引起疼痛。
3.其他疾病：胆囊疾病、胰腺疾病等也可能导致疼痛放射至胃部。
针对这种情况，可采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。
2.药物治疗：如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用胃黏膜保护剂、抑酸药等缓解症状。
3.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减轻压力等，也有助于缓解胃部不适。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。