腿疼和风湿性关节炎的治疗方法如下：
1.腿疼：
休息：减少腿部活动，避免长时间站立或行走。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等方法缓解疼痛。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
注射治疗：如果疼痛严重，可以进行局部注射治疗。
手术治疗：如果腿疼是由于严重的疾病引起，如肿瘤、骨折等，可能需要手术治疗。
2.风湿性关节炎：
休息：适当休息，避免过度劳累。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等方法缓解疼痛。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素等缓解疼痛。
手术治疗：如果关节严重畸形，可以进行手术治疗。
需要注意的是，腿疼和风湿性关节炎的治疗方法因人而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者需要注意保暖，避免受寒受潮，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状严重，建议及时就医，以免延误病情。