经常感觉头很重、晕晕沉沉的，可能是以下原因引起：
1.睡眠不足：如果长期熬夜或睡眠质量差，会导致大脑缺氧，从而引起头重、头晕等症状。
2.低血压：血压过低会导致大脑供血不足，引起头晕、头重等症状。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气输送不足，也会出现头晕、头重等症状。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕、头重等症状。
5.耳部疾病：耳部疾病如中耳炎、美尼尔氏综合征等，也可能引起头晕、头重等症状。
6.药物副作用：某些药物可能会引起头晕、头重等副作用，如降压药、抗抑郁药等。
7.其他原因：低血糖、心脏病、中风等也可能导致类似症状。
如果经常出现头重、晕晕沉沉的症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于缓解症状。