600度近视属于高度近视，近视度数是负数，通常写作-6.00D。
对于高度近视的人来说，需要特别注意以下几点：
1.定期眼科检查：高度近视患者视网膜和眼底的病变风险较高，定期进行全面的眼科检查，包括视力、眼压、散瞳眼底检查等，以便早期发现并处理任何潜在的问题。
2.避免剧烈运动：剧烈的运动，如篮球、足球、跳水等，可能会增加视网膜脱离的风险。建议选择较为缓和的运动，如散步、瑜伽、慢跑等。
3.注意眼部护理：
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保佩戴的眼镜或隐形眼镜度数准确，以提供良好的视力矫正。
避免长时间用眼：每小时要让眼睛休息5-10分钟，避免长时间盯着电脑、手机或其他电子设备。
保持良好的用眼姿势：保持正确的阅读、书写和使用电子设备的姿势，眼睛与屏幕保持适当的距离。
注意用眼环境：保持室内光线明亮，避免在昏暗的环境中用眼。
4.控制近视进展：如果近视度数仍在进展，可以考虑采取一些措施，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
5.遗传咨询：高度近视有一定的遗传倾向，如果家族中有高度近视患者，建议进行遗传咨询，了解患病风险。
总之，高度近视需要引起重视，采取适当的措施来保护眼睛的健康，定期眼科检查是关键。如果出现视力下降、眼前黑影、闪光感等异常症状，应及时就医。