高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛、头晕、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。高原反应的症状通常是由于缺氧引起的，其严重程度因人而异。
一般来说，高原反应的症状在进入高原后1-3天内出现，经过适当的休息和治疗，症状会逐渐减轻或消失。但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。对于患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、贫血等疾病的人，以及孕妇和儿童，高原反应的风险较高，应特别注意预防和治疗。
在进入高原地区前，应做好充分的准备工作，包括了解高原反应的症状和预防方法，提前服用抗高原反应的药物，保持良好的身体状态，避免过度劳累和饮酒等。如果在高原地区出现高原反应症状，应立即休息，避免剧烈运动，保持呼吸通畅，并根据症状的严重程度决定是否就医。
总之，高原反应是一种常见的高原疾病，了解其症状和预防方法对于保障身体健康非常重要。在进入高原地区前，应做好充分的准备工作，并注意观察身体状况，如有不适及时就医。