左边胸口疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，冠状动脉供血不足导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸口疼痛。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，肺部感染或其他原因导致肺部炎症或气体积聚，刺激胸部神经引起疼痛。
3.胸壁疾病：如肋软骨炎、肋间神经炎、胸壁肌肉拉伤等，胸壁的炎症或损伤可引起胸口疼痛。
4.消化系统疾病：如胃溃疡、食管炎等，胃酸反流或消化性溃疡可引起胸口疼痛，有时疼痛可能向左胸部放射。
5.神经官能症：由于精神紧张、焦虑等心理因素引起的胸口疼痛，可能与自主神经功能紊乱有关。
需要注意的是，左边胸口疼可能是严重疾病的表现，也可能是一些较轻的问题。如果疼痛持续时间较长、程度较剧烈、伴有其他症状（如呼吸困难、恶心、呕吐等），应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：停止活动，找一个舒适的地方休息。
2.放松：深呼吸、放松身体，减轻紧张和焦虑情绪。
3.避免诱因：避免剧烈运动、劳累、情绪激动等可能加重疼痛的因素。
4.按压止痛：可以用手轻轻按压疼痛部位，但不要用力过猛。
总之，左边胸口疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。