常喝碱水可能会对人体造成多方面危害，如影响体内酸碱平衡、损害消化系统、影响营养物质吸收等。
一、破坏酸碱平衡
人体正常的酸碱平衡有一定范围，而碱水呈碱性，长期大量饮用会打破这种平衡，可能导致血液等体液偏碱性，进而影响身体正常的生理功能，比如干扰酶的活性等，影响细胞的正常代谢。
二、损伤消化系统
碱水具有一定腐蚀性，长期饮用可能刺激胃肠道黏膜，引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状，还可能导致胃肠道黏膜屏障功能受损，增加患上胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的风险，尤其是本身胃肠道功能较弱的人群，受影响更为明显。
三、影响营养吸收
过量饮用碱水可能干扰人体对一些营养物质的吸收，例如影响铁、锌等矿物质的吸收利用，长期下去可能导致人体出现营养不良的状况，影响身体的正常生长发育（对于儿童青少年等特殊人群影响更甚）以及各项生理功能的正常运转。
四、对特殊人群影响大
对于患有高血压等疾病的人群，常喝碱水可能会对血压等指标产生不良影响，因为其可能影响体内的电解质平衡等；而对于肾脏功能不佳的人，碱水的摄入可能加重肾脏的代谢负担，不利于肾脏功能的维持和恢复。