哺乳期牙龈肿痛发炎可能是由于细菌感染、激素水平变化、口腔清洁不到位等原因引起的。以下是一些治疗方法：
1.局部治疗：可以使用过氧化氢溶液、生理盐水等漱口，有助于清除口腔内的细菌、食物残渣等，缓解牙龈肿痛。此外，还可以在医生的指导下使用碘甘油、冰硼散等药物，涂于牙龈患处，以减轻炎症。
2.口服药物：如果牙龈肿痛发炎的症状比较严重，可以在医生的指导下口服抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑等，以消除炎症。
3.调整饮食：在哺乳期，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重牙龈肿痛发炎的症状。可以多吃一些富含维生素C、维生素B的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，有助于促进牙龈的恢复。
4.注意口腔卫生：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。可以使用软毛牙刷，刷牙时动作要轻柔，避免损伤牙龈。此外，还可以使用牙线、牙缝刷等工具，清洁牙齿间隙，以保持口腔卫生。
5.就医治疗：如果牙龈肿痛发炎的症状持续不缓解，或者出现了发热、面部肿胀等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，哺乳期牙龈肿痛发炎应及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时注意调整饮食，保持口腔卫生，以缓解症状。