盐酸左氧氟沙星一天吃1~2次。具体的用药次数需要根据患者的年龄、病情、身体状况等因素来决定，下面是一些需要考虑的因素：
1.成人常用剂量：通常一次0.1g（1片），一日2次。病情较重者，每日最大剂量可增至0.6g（6片），分3次口服。
2.感染严重者：感染严重者，每24小时静脉滴注的最大剂量为0.6g。
3.老年人：老年人的用药剂量应根据肾功能情况调整，肌酐清除率≥50ml/min时，不需要减量；肌酐清除率40~<50ml/min时，每24小时0.2g；肌酐清除率10~<40ml/min时，每48小时0.2g；肌酐清除率<10ml/min时，每72小时0.2g。
4.儿童：盐酸左氧氟沙星在儿童中的安全性尚未确立，不建议使用。
需要注意的是，盐酸左氧氟沙星是处方药，需要在医生的指导下使用。在用药期间，应避免过度暴露在阳光下，因为该药可能会引起光敏反应。同时，应注意饮食，避免同时服用含有咖啡因、茶碱、氨茶碱等成分的药物，以免影响药效。如果用药过程中出现过敏、抽搐、发热等不良反应，应立即停止用药，并及时就医。