月经来一点就没有了，医学上称为月经稀发，可能与妊娠、内分泌紊乱、宫腔粘连等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.妊娠：育龄期女性如有性生活，月经异常时首先需排除妊娠相关疾病，如先兆流产、宫外孕等。可通过验孕棒检测晨尿，或就医进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检测、B超检查等明确。
2.内分泌紊乱：
下丘脑性闭经：精神应激、体重下降、运动过度、药物等因素可导致下丘脑分泌促性腺激素释放激素减少，引起垂体分泌的卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）减少，进而导致卵巢分泌的雌、孕激素减少，出现月经稀发或闭经。
垂体性闭经：垂体梗死、垂体肿瘤等可导致垂体功能减退，使促性腺激素分泌减少，出现月经稀发或闭经。
卵巢性闭经：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等可导致卵巢分泌的雌、孕激素减少，出现月经稀发或闭经。
其他：甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症等内分泌疾病也可能导致月经稀发。
3.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可导致子宫内膜受损，使宫腔部分或全部粘连，从而引起月经稀发、闭经。
4.其他：子宫内膜结核、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等也可能导致月经异常。
如果出现月经稀发，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯、调整心态、合理饮食等也有助于改善月经情况。