6-9岁儿童喝巴氏杀菌奶、高温杀菌奶较好。
巴氏杀菌奶和高温杀菌奶均是鲜牛奶，巴氏杀菌奶是以新鲜牛奶为原料，采用巴氏杀菌法加工而成的牛奶，其特点是采用72℃-85℃左右的低温杀菌，在杀灭牛奶中有害菌群的同时完好地保存了营养物质和纯正口感；高温杀菌奶则是采用135℃-150℃的高温杀菌，这种杀菌方法能灭掉牛奶中的有害病菌，但同时也会破坏牛奶中的营养物质和风味，其优点是保质期较长，储存方便。
相比之下，巴氏杀菌奶的营养成分和口感更接近鲜奶，更适合儿童饮用。但需要注意的是，巴氏杀菌奶的保质期较短，需要在冷藏条件下保存，且价格相对较高。高温杀菌奶的保质期较长，储存方便，价格相对较低，也可以作为儿童的选择之一。
此外，儿童还可以喝一些调味奶和乳饮料，但这些奶制品的营养价值相对较低，不能作为儿童的主要饮品。在选择牛奶时，家长还应注意查看产品的生产日期、保质期、配料表等信息，选择正规厂家生产的产品。