哺乳期怀孕后打胎的方式主要有人工流产和药物流产，打胎的适宜时间和注意事项如下：
1.人工流产：
适宜时间：哺乳期怀孕做人流的适宜时间一般在怀孕35-55天左右。因为此时的孕囊大小适中，手术难度小，出血少，术后恢复快。
注意事项：
术前检查：人流术前需进行B超、白带常规、血常规等检查，以确定孕囊大小和位置，排除宫外孕和妇科炎症等。
术前禁食：手术前6-8小时需禁食禁水，以防止术中呕吐引起窒息。
术后休息：术后需休息2周，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活1个月。
术后复查：术后1周需复查B超，以了解子宫恢复情况。
2.药物流产：
适宜时间：哺乳期怀孕药流的适宜时间一般在怀孕49天内。
注意事项：
药流前检查：药流前需进行B超检查，以确定孕囊大小和位置，排除宫外孕。
药流药物：药流需服用米非司酮和米索前列醇两种药物，需在医生的指导下服用。
药流后观察：药流后需在医院观察6小时，观察阴道出血情况，如出血量多或出血时间长，需及时清宫。
药流后复查：药流后1周需复查B超，以了解子宫恢复情况。
需要注意的是，哺乳期怀孕打胎后，应暂停哺乳3-5天，待药物代谢后再恢复哺乳。此外，打胎对身体有一定的伤害，可能会引起出血、感染、子宫穿孔、月经失调等并发症，因此，应选择正规的医疗机构，并在医生的指导下进行。同时，哺乳期怀孕打胎后，应注意休息，加强营养，保持外阴清洁，避免过早性生活，以免引起感染。