哺乳期牙疼可能是由于龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起的。以下是一些缓解牙疼的方法：
1.含漱盐水：用温盐水漱口，有助于减轻牙龈炎症，缓解牙疼。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位的脸颊上，每次约15分钟，可缓解疼痛。
3.按摩：按摩合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处）可缓解牙疼。
4.使用药物：在医生的指导下，使用一些局部外用的止痛药物，如牙痛水、牙痛酊等。
5.就医治疗：如果牙疼较为严重，或上述方法无法缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行根管治疗、拔牙等。
哺乳期牙疼需要及时治疗，以免影响正常的进食和哺乳。同时，在治疗过程中，应注意以下几点：
1.告知医生正在哺乳期，以便医生选择合适的治疗方法和药物。
2.注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。
3.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。
4.保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。
总之，哺乳期牙疼应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，注意口腔卫生，保持良好的心情，有助于缓解牙疼。