夜里睡觉手麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.姿势不良：睡觉时手部受压，导致血液循环不畅，引起手麻。
2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可压迫神经，引起手部麻木、疼痛。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可导致关节肿胀、疼痛，影响手部血液循环，引起手麻。
4.糖尿病：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛。
5.营养不良：维生素B12缺乏、贫血等可影响神经功能，导致手麻。
6.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病可反射性地引起左侧上肢麻木。
7.肾脏疾病：肾功能不全可引起周围神经炎，导致手麻。
8.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可引起手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）、血糖、血脂、血常规、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，为了预防夜里睡觉手麻，应注意保持良好的睡眠姿势，避免手部受压；避免长时间使用电脑、手机等；注意手部保暖；积极治疗原发病，如糖尿病、关节炎等；合理饮食，避免营养不良。