睡觉时手麻的原因及解决方法如下：
1.原因：
手部受压：睡觉时手部受到压迫，导致血液循环不畅，引起手麻。
神经病变：如颈椎病、胸廓出口综合征等，压迫神经导致手麻。
糖尿病：长期糖尿病可引起周围神经病变，导致手麻。
其他：关节炎、药物副作用、怀孕等也可能引起手麻。
2.解决方法：
调整睡姿：避免手部受压，选择舒适的睡姿。
活动手部：睡觉时可以适当活动手部，促进血液循环。
治疗原发病：如颈椎病、糖尿病等，需积极治疗原发病。
其他：如药物副作用引起的手麻，需调整药物；怀孕引起的手麻，通常在产后会缓解。
3.时间：
手部受压引起的手麻，通常在解除压迫后即可缓解。
神经病变、糖尿病等引起的手麻，恢复时间因人而异，可能需要数天、数周甚至数月。
如果手麻持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。