脑血管弹性低的解决方法如下：
1.调整生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，避免食用高胆固醇、高脂肪的食物，如动物内脏、油炸食品等。多吃蔬菜、水果、富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、蛋、奶等。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，可以促进血液循环，提高血管弹性。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会损害血管内皮细胞，导致血管狭窄和弹性降低，应戒烟限酒。
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节身体的生理节律，维护血管健康。
2.控制基础疾病：
高血压：高血压是导致脑血管弹性降低的重要因素之一。应遵医嘱按时服用降压药物，将血压控制在正常范围内。
糖尿病：糖尿病会损害血管内皮细胞，增加血管粥样硬化的风险。应控制血糖，定期进行血糖监测和并发症筛查。
高血脂：高血脂会使血液黏稠度增加，血管内皮细胞受损。应遵医嘱服用降脂药物，同时注意饮食调整。
3.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可以抑制血小板聚集，预防血栓形成，减少血管堵塞的风险。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可以降低血脂，稳定斑块，预防血管狭窄。
活血化瘀中药：如丹参、川芎嗪、银杏叶提取物等，具有活血化瘀的作用，可改善血管内皮功能，增加血管弹性。
4.定期体检：
定期进行体检，包括血压、血糖、血脂、颈动脉超声等检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.其他：
保持心情愉悦，避免情绪波动过大；注意保暖，避免寒冷刺激；避免长时间低头、仰头、伏案工作等。
需要注意的是，脑血管弹性低的治疗方法应根据个体情况制定，在医生的指导下进行综合治疗。同时，改变生活方式是预防和改善脑血管弹性低的重要措施，应引起重视。