高压140mmHg低压90mmHg属于正常高值血压，这种情况需要引起重视。
血压是衡量人体血液循环系统功能的重要指标，通常包括收缩压（高压）和舒张压（低压）。一般来说，正常的血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。当收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间时，被定义为正常高值血压。
虽然正常高值血压还不属于高血压，但已经超过了正常范围，提示血管和心脏已经开始承受一定的压力。如果不加以控制，血压可能会进一步升高，增加患上高血压、心脑血管疾病等的风险。
以下是一些建议，帮助管理正常高值血压：
1.改善生活方式：保持健康的生活习惯对于控制血压非常重要。这包括均衡饮食（低盐、低脂、高纤维）、适量运动（如散步、跑步、游泳等）、戒烟限酒、减少压力等。
2.控制体重：过重或肥胖会增加心脏的负担，导致血压升高。保持健康的体重有助于控制血压。
3.定期测量血压：建议定期测量血压，了解自己的血压变化情况。可以在家中使用血压计进行测量，或者定期到医疗机构进行检测。
4.就医咨询：如果血压持续处于正常高值，或者有其他心血管疾病的风险因素，如家族病史、糖尿病、高血脂等，应及时就医咨询，医生可能会根据个人情况制定相应的治疗方案。
5.遵循医嘱：如果医生建议采取药物治疗，应严格按照医嘱服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，每个人的血压情况都不同，对血压的管理应根据个人情况进行调整。如果对自己的血压有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。早期干预和管理正常高值血压可以有效降低患上心血管疾病的风险，提高生活质量。