月经50天没来的原因及建议如下：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟50天可能是怀孕引起的。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（hCG）确诊。
2.内分泌失调：如长期熬夜、精神压力大、情绪波动等，可能会导致内分泌失调，影响月经来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会导致月经推迟。
4.其他因素：如过度节食、减肥，服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能会影响月经。
如果排除了怀孕的可能，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，放松心情，有助于维持月经的正常来潮。如果有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，也应及时就医。