提前7天来月经是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理现象：
月经周期的变化：月经周期可能会受到多种因素的影响，如生活方式、环境变化、压力、情绪等。偶尔提前7天来月经可能是正常的生理反应。
青春期和更年期：在青春期和更年期，月经周期可能不太规律，提前或推迟几天都有可能。
2.其他因素：
药物：某些药物，如避孕药、激素替代疗法或某些抗生素，可能会影响月经周期。
健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫内膜异位症等，也可能导致月经周期的改变。
生活方式：过度运动、体重急剧变化、长期的压力或睡眠不足等生活方式因素也可能对月经产生影响。
需要注意的是，如果提前来月经的情况持续发生、伴有其他异常症状，如月经量过多或过少、痛经、经血异常等，或者月经周期变得非常不规律，建议及时咨询医生或妇科专家。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并提供适当的建议和治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如青春期少女、更年期女性或有特定健康问题的人群，月经异常可能需要更密切的关注和专业的医疗建议。
总之，提前7天来月经在某些情况下是正常的，但如果对月经周期的变化感到担忧或有其他疑虑，最好咨询医生以获取个性化的建议和指导。