大姨妈即月经，两个月没来大姨妈是否正常需要根据具体情况来判断，可能的原因和解决方法如下：
1.正常情况：
怀孕：如果女性有性生活，且月经周期一向规律，突然出现停经，应考虑怀孕的可能。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
哺乳期：哺乳期女性的月经可能不太规律，因为泌乳素会抑制排卵，导致月经不来或不规律。这是正常的生理现象，一般在断奶后会逐渐恢复正常。
压力过大：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或痛经、闭经。
过度节食：机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2.异常情况：
内分泌失调：内分泌失调会影响卵巢功能，导致月经周期紊乱。常见的原因包括多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。此外，甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能亢进等也可能导致月经失调。
卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能过早衰竭，导致雌激素水平下降，月经周期延长或闭经。
其他：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体肿瘤等也可能导致月经不来。
如果两个月没来大姨妈，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常来潮。