刮痧时使用的油可以分为以下几类：
1.基础油：如橄榄油、杏仁油等，这类油质地轻薄，容易被皮肤吸收，适合大多数人使用。
2.中药油：如薄荷油、红花油等，这类油中含有中药成分，具有特定的功效，如薄荷油可以清凉止痒，红花油可以活血化瘀。
3.精油：如薰衣草精油、茶树精油等，这类油具有浓郁的香气和较强的渗透性，能够舒缓身心，同时也具有一定的治疗作用。
在选择刮痧油时，需要考虑以下因素：
1.肤质：不同的肤质适合不同的油，如果皮肤比较敏感，可以选择基础油或中药油。
2.功效：根据自己的需求选择具有特定功效的油，如想要活血化瘀可以选择红花油。
3.个人喜好：如果对香气比较敏感，可以选择含有精油的油。
需要注意的是，刮痧时油的用量要适中，过多或过少都会影响刮痧的效果。同时，刮痧的力度和频率也需要掌握好，避免过度刮痧导致皮肤损伤。如果在刮痧过程中出现皮肤红肿、疼痛等不适症状，应立即停止刮痧，并咨询专业人士的意见。此外，孕妇、皮肤病患者等特殊人群应在医生的指导下进行刮痧。