掉头发很严重可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：遗传是导致脱发的重要原因之一。如果家族中有脱发的遗传史，那么个体更容易出现脱发问题。
2.雄激素性脱发：也称男性型脱发或女性型脱发，是最常见的脱发类型之一。男性型脱发通常从头顶或发际线开始，逐渐向后扩展；女性型脱发则表现为头发变薄、变稀，通常在头顶区域更为明显。
3.生活方式因素：
压力和焦虑：长期的高压力状态可能导致身体分泌过多的雄激素，从而影响头发的生长周期。
饮食不均衡：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质和蛋白质，可能影响头发的健康。
睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响身体的新陈代谢和激素平衡，对头发的生长不利。
频繁烫染：使用过热的工具或化学处理剂频繁烫染头发，可能损伤头发的结构，导致脱发。
4.健康问题：
内分泌失调：甲状腺问题、多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致脱发。
自身免疫性疾病：如斑秃，是一种自身免疫性疾病，会导致头发成片脱落。
营养不良：严重的营养不良、缺铁性贫血等也可能影响头发的生长。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、免疫抑制剂等，可能导致脱发。
6.环境因素：长期暴露在化学物质、污染物、紫外线等环境因素下，可能对头发造成损害。
如果掉头发很严重，建议采取以下措施：
1.就医诊断：咨询专业医生，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定脱发的原因。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括减轻压力、均衡饮食、充足睡眠、减少烫染等。
3.注意头发护理：选择适合自己头发类型的洗发水和护发产品，避免过度梳理和拉扯头发。
4.遵循医生建议：如果脱发是由某种疾病引起的，医生可能会建议治疗原发疾病或开具药物来缓解脱发症状。
对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，脱发的原因和处理方法可能有所不同。在这些情况下，建议咨询专业医生的意见，以确保采取适当的措施。
总之，脱发是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素。如果掉头发严重影响到生活质量，应及时寻求专业医生的帮助，以便进行准确的诊断和个性化的治疗建议。