怀孕32周时，胎儿有时胎动厉害，有时胎动较少，这是正常的。胎动的强度和频率可能会因胎儿的睡眠周期、孕妇的活动水平、情绪等因素而有所变化。
一般来说，孕妇可以通过以下方法来自我监测胎动：
1.计算胎动次数：每天早、中、晚各选择1个小时，数1小时内的胎动次数。将3次胎动数相加，再乘以4，就得到12小时的胎动数。正常情况下，12小时胎动数应大于30次。
2.注意胎动规律：观察胎动的规律，了解胎儿的活动习惯。如果胎动突然过于频繁或明显减少，可能是胎儿出现了问题，需要及时就医。
3.其他注意事项：孕妇在数胎动时，应选择安静的环境，放松心情，避免受到外界因素的干扰。同时，还应注意胎儿的其他表现，如胎心是否正常、是否有宫缩等。
如果孕妇对胎动情况仍有疑虑或担忧，或出现其他异常症状，如阴道流血、腹痛、破水等，应及时就医，进行详细的产前检查和评估，以确保胎儿的健康。