养囊主要看卵子质量，而非精子质量。
养囊是指将受精卵在体外培养至第5-6天，形成由一百多个细胞组成的实心细胞团，也被称为囊胚。养囊的过程中，卵子的质量起着至关重要的作用。卵子的质量直接影响胚胎的发育潜力和着床能力，进而影响养囊的成功率。
虽然精子的质量也会对受精和胚胎发育产生一定影响，但相比之下，卵子质量的影响更为关键。卵子的质量包括卵子的大小、形态、细胞质和细胞核的成熟度等因素。只有健康、成熟的卵子才能与精子结合并发育成优质的胚胎。
此外，养囊的成功率还受到其他因素的影响，如实验室的环境和培养条件、医生的技术水平等。在养囊过程中，需要对胚胎进行严格的筛选和评估，以选择最有潜力的胚胎进行养囊。
对于接受试管婴儿治疗的夫妇来说，提高卵子质量是提高养囊成功率的关键。这可以通过改善生活习惯、调整饮食、减少压力等方式来实现。同时，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行治疗也是非常重要的。
需要注意的是，养囊是一个复杂的过程，其成功率受到多种因素的影响。夫妇在进行试管婴儿治疗时，应该与医生充分沟通，了解养囊的过程和风险，并根据自身情况做出决策。