遗精是指不因性生活而精液遗泄的病证，其中因梦而遗精者名为“梦遗”；无梦而遗精，甚至清醒时精液流出者，名为“滑精”。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。正常成年男性约有90%的发生过遗精，遗精一般发生在睡眠中，是一种无性活动的射精。
造成遗精的原因主要有以下几点：
1.性刺激环境影响：睡觉时盖的被子过厚、过重，刺激外生殖器，或穿紧身衣裤，使外生殖器受刺激，引起性兴奋而发生遗精。
2.心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。
3.纵欲手淫：房事纵欲，频繁手淫，造成精室受扰，精关失固而遗精。
4.过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
5.炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。
6.饮食不节：过食肥甘厚味，饮酒过度，使湿热内生，循经下注，扰动精室而遗精。
需要注意的是，遗精是一种正常的生理现象，但是如果遗精过于频繁，或者伴有其他症状，如头晕、乏力、耳鸣等，就需要引起重视，及时就医。