舌苔厚发白的原因主要有以下几点：
1.口腔卫生不良：食物残渣、细菌等在舌头上堆积，导致舌苔增厚发白。
2.消化不良：消化不良会导致食物在胃肠道中停留时间过长，产生的浊气上升，引起舌苔厚白。
3.感染：口腔或上呼吸道感染、念珠菌感染等会导致舌苔发白。
4.药物副作用：某些药物可能会导致舌苔厚白。
5.其他因素：如长期吸烟、压力过大、内分泌失调等也可能引起舌苔厚白。
针对舌苔厚发白的问题，可以采取以下治疗方法：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用舌苔清洁器或漱口水清洁舌头。
2.改善消化功能：饮食要清淡，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，适量运动。
3.治疗感染：如果是感染引起的舌苔厚白，需要使用相应的药物进行治疗。
4.避免使用导致舌苔厚白的药物：如果是药物副作用引起的，需要咨询医生是否可以调整药物。
5.调整生活习惯：戒烟限酒，保持良好的心态，避免过度劳累。
总之，舌苔厚发白可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。