擤鼻涕鼻孔出血，医学上称为鼻出血。鼻出血的原因主要有以下几点：1.擤鼻涕时，过度用力导致鼻中隔前下方的毛细血管破裂。2.鼻腔、鼻窦及鼻咽部的肿瘤，如血管瘤、恶性肿瘤等，也会引起鼻出血。3.高血压、动脉硬化等全身性疾病，可导致鼻腔血管脆性增加，容易破裂出血。4.炎症，如急性鼻炎、鼻窦炎等，可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。5.鼻中隔偏曲、鼻腔异物等，也可导致鼻出血。
鼻出血的治疗方法主要有以下几点：1.一般处理：首先，保持冷静，不要惊慌。其次，立即停止擤鼻涕或挖鼻孔等刺激行为。然后，坐下或半躺，身体微微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。同时，可以用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血
2.药物治疗：如果鼻出血较轻，可以使用一些止血药物，如麻黄素滴鼻液、云南白药等，收缩血管，促进止血。3.烧灼、冷冻、激光等治疗：对于反复出血或出血量较大的患者，可以采用烧灼、冷冻、激光等方法，破坏出血点，达到止血的目的
4.填塞止血：对于严重的鼻出血，上述方法无效时，可以采用填塞止血法，即用凡士林纱条或膨胀海绵等填塞鼻腔，压迫止血
5.手术治疗：对于一些病因明确或药物、填塞等治疗方法无效的鼻出血患者，需要进行手术治疗，如鼻中隔黏膜划痕术、鼻中隔黏膜下矫正术等
6.病因治疗：对于因全身性疾病引起的鼻出血，需要积极治疗原发病，如控制高血压、治疗动脉硬化等。
总之，鼻出血是一种常见的症状，但也可能是一些严重疾病的表现。如果出现鼻出血，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻涕、挖鼻孔等刺激行为，积极治疗鼻部疾病，预防鼻出血的发生。