让鼻梁变高变挺的方法主要有以下几种：
1.捏鼻：通过手指对鼻梁进行按摩提拉，刺激鼻部软骨组织生长，长期坚持可能会有一定效果。但这种方法因人而异，且效果不明显。
2.隆鼻：目前较为常见的隆鼻方法包括注射隆鼻和假体隆鼻。注射隆鼻一般使用玻尿酸等填充材料，通过注射将鼻梁垫高；假体隆鼻则是通过手术将假体材料植入鼻梁，以达到隆鼻的效果。这两种方法都可以在短时间内让鼻梁变高变挺，但需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行操作，以确保手术的安全和效果。
3.医美：通过医疗美容手段，如鼻部整形手术、自体软骨隆鼻等，可以有效改善鼻梁低矮的问题。但这些方法属于有创操作，需要在专业医生的指导下进行。
4.化妆：通过化妆技巧，如使用阴影和高光粉，可以在视觉上让鼻梁看起来更高挺。但这种方法只是暂时的，而且需要一定的化妆技巧。
需要注意的是，鼻梁的高低和形态主要由遗传因素决定，后天的努力虽然可以在一定程度上改善，但效果有限。在追求美的过程中，一定要选择安全可靠的方法，避免盲目跟风和过度整形。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康和外貌美观。如果对自己的鼻梁不满意，可以咨询专业医生，了解更多关于鼻部整形的信息。