左侧肋骨下方隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是肋软骨的一种非特异性、非化脓性炎症，可能与劳损、外伤、感染等有关。
疼痛原理：炎症可导致肋软骨肿胀、增厚，刺激肋间神经，引起疼痛。
治疗方法：可采取休息、热敷、服用非甾体抗炎药（如布洛芬）等方法缓解疼痛。
2.胸膜炎：
病因：胸膜炎是由于感染、自身免疫性疾病等原因导致的胸膜炎症。
疼痛原理：炎症刺激胸膜可引起疼痛，深呼吸、咳嗽时疼痛加剧。
治疗方法：治疗方法包括休息、抗感染治疗（如使用抗生素）、对症治疗（如使用镇痛药）等。
3.胃溃疡：
病因：胃溃疡是指胃黏膜受到自身消化或其他病因形成的溃疡。
疼痛原理：胃酸和胃蛋白酶对溃疡面的刺激可引起疼痛，疼痛多位于左侧肋骨下方。
治疗方法：治疗包括调整饮食、使用抑酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂等。严重者可能需要手术治疗。
4.心脏疾病：
病因：某些心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左侧肋骨下方疼痛。
疼痛原理：心脏疾病引起的疼痛可能与心肌缺血、缺氧有关。
治疗方法：如果怀疑是心脏疾病，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
5.其他原因：
左侧肋骨下方的肌肉拉伤、肋间神经炎、脾脏疾病、胰腺疾病等也可能导致疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体原因需要根据患者的具体情况进行详细的检查和诊断。如果左侧肋骨下方的疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，在就医前应避免剧烈运动，保持良好的休息。