上眼皮里面长了个疙瘩不痛不痒，可能是霰粒肿、睑板腺囊肿或皮脂腺异位症等。以下是一些可能的原因和建议：
1.霰粒肿：是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留，刺激周围组织而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。多见于儿童及青少年，无明显症状，病变进展缓慢。较小的霰粒肿可通过热敷或理疗按摩疗法，促进消散吸收。小的囊肿无需治疗。大的霰粒肿可手术摘除。
2.睑板腺囊肿：是由于睑板腺分泌的脂质类物质排出不畅，潴留形成的囊肿。与慢性结膜炎或睑缘炎有关。囊肿较小时，无明显症状，也可通过热敷或理疗按摩疗法，促进消散吸收。如果囊肿较大，可考虑手术切除。
3.皮脂腺异位症：是由于皮脂腺发育的生理性变型和皮脂腺增生所致。病因不明，可能与青春期雄性激素分泌水平较高有关。一般不需要治疗，也不会恶变。如果影响美观，可考虑激光治疗或液氮冷冻治疗。
如果疙瘩持续不消失或出现红肿、疼痛等症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。