被蜜蜂蛰了后肿了，可以采取以下步骤处理：
1.拔出蜜蜂刺：蜜蜂蛰伤通常只会留下一根刺，因此需要立即拔出蜜蜂刺，以防止毒素进一步扩散。
2.清洗伤口：使用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，以减轻疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以涂抹一些含有消炎、止痛成分的药膏，如扶他林软膏、红霉素软膏等。
5.观察症状：如果症状严重，如出现呼吸困难、心跳加快等，应立即就医。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，被蜜蜂蛰后需要特别关注。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。