屁股中间的骨头即尾骨，尾骨疼痛可能与尾骨损伤、尾骨炎、外伤后骶尾部疼痛综合征等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.尾骨损伤：摔倒时尾骨直接着地，或撞击硬物，可导致尾骨骨折或脱位，引起疼痛。如果疼痛持续加重，或伴有下肢麻木、无力等症状，可能存在尾骨骨折不愈合或畸形愈合，需要及时就医，进行X线或CT检查，明确诊断。治疗方法包括休息、局部冷敷、热敷、理疗、口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）等。如果疼痛严重，影响日常生活，可能需要进行尾骨切除术。
2.尾骨炎：尾骨长期受到刺激或损伤，可引起尾骨炎，导致疼痛。常见原因包括久坐、坐姿不当、慢性腹泻、感染等。治疗方法包括改变坐姿、避免久坐、局部热敷、理疗、口服非甾体类抗炎药等。如果保守治疗无效，可考虑局部封闭治疗或手术治疗。
3.外伤后骶尾部疼痛综合征：外伤后，骶尾部软组织损伤，修复过程中形成瘢痕或粘连，可引起疼痛。常见原因包括摔倒、撞击、难产等。治疗方法包括休息、局部热敷、理疗、口服非甾体类抗炎药、痛点封闭等。如果疼痛顽固，可考虑手术松解粘连。
4.其他：某些疾病也可引起尾骨疼痛，如强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骶髂关节炎等。如果疼痛同时伴有其他症状，如晨僵、关节肿胀、畸形等，需要及时就医，进行相关检查，明确诊断。
总之，尾骨疼痛的原因较多，治疗方法也因病因而异。如果疼痛持续加重或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在治疗期间，应注意休息，避免久坐、久站，保持良好的坐姿，避免加重疼痛。