宝宝辅食食谱,火龙果溶豆的做法?

先讲宗旨,再讲答案

宗旨:解答火龙果溶豆的做法

1.用料:

火龙果:40g

婴儿奶粉:18g

玉米淀粉:6g

蛋白:2个

柠檬汁:3滴

2.步骤:

火龙果切块,用料理棒打成汁,过筛取40g火龙果汁。

加入18g婴儿奶粉,搅拌均匀,成为细腻的火龙果奶糊。

蛋白中加入柠檬汁,用电动打蛋器打发至粗泡,加入玉米淀粉,继续打发至湿性发泡,即提起打蛋器,蛋白糊呈小弯勾状。

先取1/3蛋白糊放入火龙果奶糊中,翻拌均匀(注意是翻拌,不是搅拌,以免消泡)。

再将拌好的火龙果奶糊倒回剩余的2/3蛋白糊中,翻拌均匀。

将火龙果奶糊倒入裱花袋,在烤盘内挤出大小均匀的小溶豆。

将烤盘放入预热好的烤箱中层,上下火100摄氏度,烤60-70分钟。

烤好的溶豆晾凉后密封保存。

关键点信息:

1.火龙果要选择新鲜、成熟的,过筛火龙果汁可以使溶豆更加细腻。

2.蛋白的打发程度要适中,打发不足或过度都会影响溶豆的质量。

3.翻拌蛋白糊和火龙果奶糊时要动作轻缓,以免消泡。

4.烤箱的温度和时间要根据实际情况进行调整,避免溶豆烤焦或不上色。

5.溶豆晾凉后要密封保存,以免受潮变软。