咳嗽并呕吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.呼吸道感染：咳嗽是呼吸道感染的常见症状之一，感染可能导致喉咙刺激和炎症，从而引起咳嗽和呕吐反射。
病毒感染：如普通感冒、流感等，通常会自行缓解。
细菌感染：可能需要使用抗生素治疗。
2.过敏反应：对过敏原的反应可以引起咳嗽和呕吐。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发等。
3.胃食管反流病：胃酸反流到食管可以刺激喉咙，引起咳嗽和呕吐。
4.咳嗽变异性哮喘：一种以咳嗽为主要症状的哮喘，咳嗽可能在夜间或清晨加重。
5.其他原因：如气管异物、鼻后滴注综合征、药物副作用等。
如果咳嗽和呕吐持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、发热、胸痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因并接受适当的治疗。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解咳嗽和呕吐：
1.多喝水，保持身体水分充足。
2.避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
3.咳嗽时尽量用纸巾捂住嘴巴，避免直接咳嗽到空气中。
4.保持室内空气湿润。
5.按照医生的建议使用止咳药和抗感冒药。
需要注意的是，自行使用药物治疗前最好咨询医生的意见，尤其是对于儿童、孕妇、老年人或患有其他疾病的人群。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。