外阴溃烂可能由多种原因引起，以下是一些可能有助于快速好转的建议：
1.明确病因：首先，需要确定外阴溃烂的原因。这可能包括感染（如细菌、病毒、真菌）、过敏反应、自身免疫性疾病等。医生会进行详细的身体检查和实验室测试，以确定具体的病因。
2.保持清洁：保持外阴清洁非常重要。每天使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。选择棉质内裤，并勤换内裤，以保持干爽。
3.避免刺激：避免穿紧身衣物、使用过热的水洗澡或长时间坐着。这些因素可能会加重外阴溃烂的症状。
4.药物治疗：根据病因，医生可能会开处方药物进行治疗。这可能包括外用药物（如抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物）或口服药物（如消炎药、免疫调节剂）。遵循医生的建议使用药物，并按照指示使用正确的剂量和频率。
5.注意饮食：有些食物可能会加重炎症或影响免疫系统。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，增加摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜。
6.避免性行为：在治疗期间，避免性行为，以免加重病情或传播感染。
7.复诊和随访：按照医生的建议定期复诊，以确保病情得到控制和恢复。医生可能会根据病情的进展调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法可能会有所差异。因此，最好在医生的指导下进行治疗。如果外阴溃烂持续不愈、加重或伴有其他不适症状，应及时就医。