脑袋左右摇晃时疼，可能是以下原因引起：
1.紧张性头痛：长期压力、焦虑或不良姿势可能导致头部肌肉紧张，引发头痛。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经，引起头部疼痛。
3.头部外伤：头部受到撞击或剧烈摇晃，可能导致脑震荡或其他损伤。
4.眼部问题：近视、远视、散光等眼部问题可能导致眼睛疲劳和头痛。
5.神经系统问题：三叉神经痛、偏头痛等神经系统疾病也可能引起头部疼痛。
针对不同原因引起的头痛，治疗方法也有所不同：
1.紧张性头痛：放松技巧、物理治疗、药物治疗等。
2.颈椎病：颈部按摩、物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.头部外伤：根据伤情进行观察、治疗或手术。
4.眼部问题：配镜矫正、眼保健操、药物治疗等。
5.神经系统问题：药物治疗、神经阻滞、物理治疗等。
如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、意识不清等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，也有助于预防头痛的发生。