鱼肝油和鳕鱼肝油的区别主要体现在以下几个方面：
一、来源不同
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等海鱼的肝脏中提取出来的脂肪油，含有丰富的维生素A和维生素D。
鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝脏中提取出来的油脂，除了含有维生素A和维生素D外，还含有其他营养成分，如DHA、EPA等。
二、成分不同
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素A的含量较高，维生素D的含量较低。
鳕鱼肝油的主要成分除了维生素A和维生素D外，还含有DHA、EPA等营养成分。DHA和EPA是人体必需的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的发育有重要作用。
三、适用人群不同
鱼肝油一般适用于缺乏维生素A和维生素D的人群，如佝偻病、夜盲症等患者。
鳕鱼肝油不仅适用于缺乏维生素A和维生素D的人群，还适用于需要补充DHA、EPA等营养成分的人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等。
四、功效不同
鱼肝油的主要功效是补充维生素A和维生素D，预防和治疗佝偻病、夜盲症等疾病。
鳕鱼肝油的主要功效除了补充维生素A和维生素D外，还具有促进大脑和眼睛发育、提高免疫力、预防心血管疾病等功效。
五、价格不同
由于鳕鱼肝油的成分比鱼肝油更加丰富，功效也更多，因此价格相对较高。
综上所述，鱼肝油和鳕鱼肝油的区别主要体现在来源、成分、适用人群、功效和价格等方面。在选择鱼肝油或鳕鱼肝油时，应根据自己的需求和预算进行选择。同时，应注意产品的质量和安全性，选择正规厂家生产的产品。