肾结石患者可以多吃一些以下食物：
1.黑木耳：黑木耳中含有发酵素和植物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，有助于化解结石。
2.富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石的复发。健康的成年人，一天需摄取5,000单位的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055个单位的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
3.富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
4.多喝水：不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在户外，你需要喝2加仑的水。