心里一阵阵发热一会就好，可能是以下原因导致的。
1.自主神经功能紊乱：
病因：自主神经功能紊乱可由多种因素引起，如心理压力、紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足等。
病因导致症状的原理：当自主神经功能失衡时，交感神经兴奋性增加，导致心跳加快、血压升高、皮肤血管扩张等，从而引起心里一阵阵发热的感觉。
治疗方法：
生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、减少咖啡因和烟草的摄入等。
心理调节：通过放松训练、冥想、心理咨询等方法减轻心理压力，缓解焦虑和紧张情绪。
药物治疗：在医生的指导下，可使用一些调节自主神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等。
2.绝经期综合征：
病因：绝经前后，女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，导致自主神经功能紊乱，出现一系列症状。
病因导致症状的原理：雌激素水平下降影响心血管系统的稳定性，导致血管舒缩功能障碍，引起心里一阵阵发热的感觉。
治疗方法：
激素替代治疗：在医生的评估和指导下，可使用雌激素替代疗法，缓解症状。
生活方式调整：同自主神经功能紊乱的治疗方法。
其他治疗：可采用中医调理、物理治疗等方法缓解症状。
3.其他原因：
心脏疾病：如心律失常、冠心病等，也可能导致心里一阵阵发热的感觉。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进等，可引起代谢率增加，导致心血管系统的反应，出现心里发热的症状。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起类似的不良反应。
如果心里一阵阵发热的症状频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于缓解症状。