安眠药的通用名是镇静催眠药，包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。
镇静催眠药主要用于治疗失眠，其作用机制是通过调节中枢神经系统的功能，减少神经元的兴奋性，从而促进睡眠。不同类型的镇静催眠药作用机制相似，但药物的起效时间、作用持续时间、不良反应等存在差异。
使用镇静催眠药需要注意以下几点：
1.严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或改变用药频率。
2.避免与其他药物同时使用，尤其是酒精、其他镇静催眠药、抗抑郁药等，以免增加不良反应的风险。
3.不要长期使用镇静催眠药，以免产生依赖性和耐药性。
4.在使用过程中，如果出现不良反应，如头晕、嗜睡、记忆力下降、共济失调等，应及时就医。
5.患有严重呼吸疾病、肝肾功能不全、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的患者，应在医生的指导下使用镇静催眠药。
总之，镇静催眠药是一类特殊的药物，需要在医生的指导下合理使用，以确保安全有效。同时，患者也应该注意调整生活方式，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、改善睡眠环境等，以提高睡眠质量。